Gwybodaeth, adnoddau a grwpiau cefnogaeth

Cefnogaeth i blant a theuluoedd 

Mae cyngor Gwynedd yn gweithio mewn partneriaeth a BCUHB er mwyn darparu sesiynau paned a sgwrs i rieni plant gyda anghenion dysgu ychwanegol. Does ddim angen diagnosis er mwyn mynychu y sesiynau. Bydd cyfle i drafod gyda gweithwyr proffesiynol ac i gwrdd a rhieni i rannu profiadau. Am fwy o wybodaeth cysylltwch ag:  

• Awtistiaeth@gwynedd.llyw.cymru

Mae cefnogaeth hefyd ar gael gan:

• Cefnogi Teuluoedd

• Autistic Girls | Autistic Girls Network

• Resources for autistic teenagers

• Autistic Parents UK

Cefnogaeth bellach i oedolion

Mae’r gwasanaeth integredig awtistiaeth  yn darparu gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i oedolion awtistig ac i rieni plant awtistig: 

• Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig - Awtistiaeth Cymru

 

Cefnogaeth gyffredinol

• Gwasanaethau Cymdeithasol Cyngor Gwynedd

• Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig Gogledd Cymru: cymorth ac adnoddau i helpu pobl awtistig i ddeall eu diagnosis o awtistiaeth, yn ogystal â chynnal sesiynau galw heibio a chyrsiau hyfforddi i oedolion a gafodd ddiagnosis o awtistiaeth yn ddiweddar.
• Dewis Cymru
• Disability Rights UK
• Asking for reasonable adjustments (autism.org.uk)

• Cyngor ar Bopeth

Byw yn annibynnol

• Gisda: Cyfleoedd i bobl ifanc fyw yn annibynnol
• Cyngor Gwynedd: Help i fyw yn annibynnol: Gwybodaeth am y gefnogaeth sydd ar gael.
• Cyfle

Sensori

Gall prosesu gwybodaeth synhwyraidd bob dydd fod yn anodd i bobl awtistig. Gall unrhyw un o'r synhwyrau fod yn or-sensitif neu'n dansensitif, neu'r ddau. Gall y gwahaniaethau synhwyraidd hyn effeithio ar sut mae person yn teimlo ac yn ymateb, a gall gael effaith ddwys ar fywyd rhywun. 

I ddysgu mwy am wahaniaethau sensori, ewch i:  

• Sensory differences (autism.org.uk)
• Sensory overload and autism: a guide for parents | Ambitious about Autism
• Create a sensory diet for your neurodivergent child | YoungMinds

Awtistiaeth a chyfathrebu

Mae llawer o bobl awtistig yn cael anawsterau sy'n gysylltiedig â chyfathrebu cymdeithasol a rhyngweithio cymdeithasol. Mae anawsterau o'r fath yn aml yn deillio o diifyg dealltwriaeth pobl eraill, a diffyg profiad o ran cyfathrebu â phobl awtistig. 

Mae mwy o wybodaeth am gyfathrebu a rhyngweithio cymdeithasol ar gael drwy ddilyn y lincs isod:   

• Understanding Effective Communication and Autism - Awtistiaeth Cymru
• Communication (autism.org.uk)
• Autism and communication - BeyondAutism
• Communication tips (autism.org.uk) 

 

Cefnogaeth i rieni a gofalwyr

• Gwasanaeth Cynnal Gofalwyr Gogledd Orllewin Cymru: Dysgwch am y gefnogaeth i ofalwyr a rhieni plant awtistig.

Iechyd meddwl

• Gwasanaeth iechyd meddwl Cyngor Gwynedd
• Llinell gymorth CALL: Cynnig clust i wrando i unigolion niwroddargyfeiriol, eu teuluoedd a'u gofalwyr.
• Hybiau Cymunedol: Fedra i: Sesiynau galw heibio cefnogaeth iechyd meddwl lleol ar draws Gwynedd.